Krása je pomíjivá, ale blbost věčná.

Září 2010

23. den 18.9.

19. září 2010 v 12:31 | Peetee |  Jak jím
SN: 1 cel. rohlík s tuňákovou pomazánkou

SV: 1/2 cel. rohlíku s tuňákovou pomazánkou

OB: těstoviny s rajskou omáčkou a kouskem hovězího masa (vařila jsem)

SV: mistička ovoce (broskev, ananas, jablko, víno...)

VE: 1 plátek chleba s tuňákovou pomazánkou

Mimo: hrnek kakaa a litry zázvorovýho čaje, paralenu hot drink a dalších čajíčků s citronem a medem...

A mam novýho kamaráda. Nikdy bych nevěřila, že "ho" budu mít :D:D:D Jsem asi fakt už dost "dospělá"

19.-22. den

18. září 2010 v 9:50 | Peetee |  Jak jím
Katastrofa. Dost jsem polevila. Vlezla na mě nějaká zákeřná chřipka, nemůžu cvičit, což mě štve nejvíc a jim víc než bych měla. Takže tady jsou jídeláky za poslední dny...

14.9 úterý

SN: chléb s máslem +1 trojúhelník taveného sýra

OB: kuřecí steak s brambory

VE: cel. houska s ramou+ 2 kolečka šunky

Mimo: 1 mini kousek ovocnýho dortu, presso, 3 nugátky

15.9 středa

SN: müsli tyčinky FIT, mléko Lipánek (250ml)

OB: těstoviny s vepřovým masem, pórkem, houbami a paprikou (směs)

SV: cca 60 g kešu oříšků (natural)

VE: dýňová houska+ 94g uzeného sýra

16.9. čtvrtek

SN: müsli tyčinka FIT, mléko Lipánek (250 ml)

OB: těstoviny zapečené s brokolicí, kukuřicí, rajčetem a sýrem

SV: cca 50 g mandlí v čokoládě!!!!

VE: dýňová houska+tav. sýr veselá kráva

Mimo - veselá kráva přišla domů a sežrala jinou krávu!!! Tedy skoro celou Milku. Jsem uplně vymatlaná!?Ale tím to nekončí!

17.9. pátek

SN: plátek chleba s ramou+vejce natvrdo

OB: zeleninový salát s králičím masem, mozzarelou (1/2 porce)

VE: nějaký srajdy u KFC - prostě jsem vůbec nepřemýšlela, snědla jsem malou porci hranolek a malýho longera.

A pak ještě večer skoro celý pytel Bohemek! Já fakt nevím, dneska samozřejmě napravuju a hned po neděli (doufám, že už budu zdravá) se zase vrhám na cvičení :/

bng

18. den 13. 9.

13. září 2010 v 19:10 Jak jím
SN: plátek chleba s lučinou

SV: asi 5 mandliček v čokoládě (jsem dostala O:-) )

OB: penne s vepřovým masem a zeleninou s parmazánem

SV: nektarinka

VE: 2 plátky chleba s máslem, 100g šunky, nanuk Calipo

Tak dneska jsem to docela podělala...nic moc no. A ani jsem necvičila, ale tak procházka to snad zachrání.

wr

17.den 12. 9.

13. září 2010 v 11:02 | Peetee |  Jak jím
SN: müsli tyčinka FIT (30g)

SV: snickers (52g)

OB: asi 3 naběračky zelňačky (od maminky)

SV: jablko, 1 mandle v čokoládě

VE: dýňová houska, 1/2 kelímku cottage

Mimo: presso s 1 mlíčkem a cukrem, 1 bílá káva z automatu.

Co je horší než kocovina z alkoholu? Morální kocovina? Lepší nepřemýšlet - o víkendu se pokusím o kocovinu alkoholovou a snad mi těch pár posledních buněk mozkovejch vyžere...
A potřebuju někam zamknout, abych neutrácela! Včera jsem zase nechala kotel v Sephoře a pak jsem koupila už první dárek k Vánocům. Což je vlastně chválihodný. Až na to, že z toho dárku mam větší radost já, než bude mít obdarovanej.
A dneska jsem to dorazila tím, že jsem si koupila kabátek na podzim a pár triček. Ve čtvrtek si vyzvednu brýle a...sbohem utrácení! Teda až si koupím ještě nějaký džíny :D

Jsem unavená jak kotě. Vidím to na pár dílu Gossip girl s dekou až po bradu...a odpoledne samozřejmě cvičení!

sdf

16. den 11.9.

11. září 2010 v 21:21 | Peetee |  Jak jím
SN: müsli tyčinka FIT (30g)

SV: dýňová houska (68g) s 1 trojúhelníkem veselý krávy

OB: kuře na mandlích s rýží (menší porce)

SV: banán

VE: dýňová houska (68g) s 1 trojúhelníkem veselý krávy

Mimo - 1 presso s 1 cukrem a mlíčkem, 1 lžíce ochutnání miláčková guláše (jsem dobrá, že jsem fakt jen ochutnala a i když mi nabízel jsem si nenandala)

Dnešek by byl býval lepší, kdybych si já blbka nevzala na nohy 10ti centimetrový podpatky, když vím, že budu 12 hodin na nohách! Když bolí nohy, tak to prostě kazí náladu. Jinak jsem zjistila, že ráda stojím na semaforech na červenou. Nejlíp aspoň 10 minut :D A udělala jsem si radost novou podprsenkou..když byly ty dny Marianne. Drahá jak ...se, ale sedí mi asi uplně nejlíp ze všech co mám.

sobotaaa

15. den 10.9.

10. září 2010 v 22:05 | Peetee |  Jak jím
SN: 2 míchaná vajíčka

SV: asi 50 g cel. chleba s 1/3 cottage

OB: brambory s krůtí roládkou

SV: 300 ml ledové kávy

VE: aktivia tvaroh jahodový

Mimo - 2x presso

Na to jak se dnešek tvářil podělaně byl příjemnej, milej a hezkej. Skoro jsem se nezastavila a když jsem se zastavila, tak jsem se bavila. Po měsíci jsem dostala od přítele dárek k svátku. Krásnej parfém, kterej mi udělal radost. A pak taky lístek za stěračem a nový cd, který poslouchám v autě. A nesmím zapomenout na ten ujetej úsměv i přesto, že někdo má evidentně problém. Ale já to nejsem.

A na jídlo nějak není nejen čas, ale ani chuť. A za ty dva týdny mám dole 2, 5 kg. Krása.
pátekk

14. den 9.9.

9. září 2010 v 21:12 | Peetee |  Jak jím
SN: chleba s máslem a šunkovou lučinou

OB: rýže s kuřecím plátkem a fazolkama

SV: meruňkový šáteček

VE: rajče, 60g harribo

Děsný dneska. Já vím. Hodinku jsem cvičila - aerobik, posilko nohou, břicha..
čtvrtek

13. den 8.9.

8. září 2010 v 18:08 | Peetee |  Jak jím
SN: 3 linecké polomáčené banánky, černý čaj

OB: kuřecí steak s brusinkovou marinádou, brambory, zel. obloha

SV: mistička hroznů

VE: ještě nevim...dopíšu /tak to nakonec byla mistička caprese salátu - nepovedenýho...ovšem, některý věci jsou silnější než pocit hladu. Přešla mě v tuhle chvíli chuť a klidně ať se nevrací. Je krásný, když na jídlo nemusím myslet.

Jinak jsem si zase krásně zacvičila a už mi to ani nedělalo takový potíže. Cvičím dalo by se říct 2x - 5x týdně. Záleží na tom jak mi vyjde čas. Ale je to znát :)

No a navíc miluju podzim. Vlastně každý roční období, který netrvá příliš dlouho. Miluju začátek podzimu, chladný ruce, který má kdo zahřát,  výbornou náladu, když vyleze sluníčko, když opadá listí a snese se ten podzimní opar. Courání se venku, zabalená, ale šťastná, protože každej den může být krásnej! Pak když přijdu domů, začnu rozmrzat, hřeju se s hrnkem čaje pod dekou. Podzim je láska, nostalgie, návraty, ztráty. Na všechno je víc času a i když už není světla tak moc, není nad to zapálit svíčky a otevřít lahvinku vína.


aioi

12. den 7.9.

7. září 2010 v 23:40 | Peetee |  Jak jím
SN: houska s ramou a jahodovou bio marmeládou

SV: 100g sušených švestek

OB: kuře na mandlích s rýží

SV: jablko

VE: muller milk (pistáciové) - pár kuliček hroznů, pár ostružin

Dnešek byl zvláštní den. Po dlouhý době jsem si přišla, že fakt žiju. Jen jsem v rozpacích. Jo a miluju lichotky.

dkkl

11. den 6.9.

6. září 2010 v 21:48 | Peetee |  Jak jím
SN: čokoládový kroasant

SV: musli tyčinka FIT, 250 ml pol. mléka

OB: čínská polévka (jsem švorc)

SV: vanilkový termix, nektarinka

VE: cel. houska + 85 g 30% sýra

Včera jsem se na net nedostala. Ze záhadných důvodů nešel. Ale cvičila jsem, žehlila, byla na procházce. A dnešek byl fáájn :)

pondělí2

9. den 4.9.

5. září 2010 v 8:22 | Peetee |  Jak jím
SN: big corny višňová

OB: vepřové maso na cibuli dušené na víně a zel. vývaru s brambory

SV: banán, 1 ks listového jablečného závinu

VE: cel. rohlík (70g) s ramou a krůtí šunkou, 1 pl. slunečnicového chleba, 1/2 papriky

K tomu necelá hodinka cvičení - aerobik, posilování s gumou - nohy, zadek, ruce
Odolala jsem grilování! Za to vypila asi 3-4 skleničky růžovýho vína :/

sobotaa

8. den 3.9.

4. září 2010 v 10:20 | Peetee |  Jak jím
SN: plátek chleba s ramou + 3 kolečka krůtí šunky

SV: kapučíno (bez cukru)

OB: rýže s hobovou omáčkou (3 kousky masa)

SV: 1 čerstvej fík, nektarinka

SV: big corny rozinková

VE: 1/2 sáčku rýže s 1 zb. houbové omáčky, 1 mandle v čokoládě

Strašně jsem se držela. Měla jsem večer děsnej hlad a byla jsem kvůli tomu tak nepříjemná. Ale už jsem prostě v 10 večer jíst nechtěla :/ Naštěstí jsem to zaspala, nasnídala se a dnešek snad bude o něco lepší. Mám konečně volno, tak si i zacvičím.

Krásnej víkend všem :)

páteka

7. den 2.9.

2. září 2010 v 21:10 Jak jím
SN: čokoládová muffin

SV: ananasový tvaroh ovofit

OB: 2 pl. chleba s ramou + 60 g kuřecí dušený šunky

SV: banán, čoko. termix, 3 jahody v čokoládě

VE: 1 pl. chleba s ramou + 40 g kuřecí dušený šunky, 1 mandle v čokoládě

Včera jsem to nehorázně podělala. Žirafátko má asi pravdu s tím, že jím moc sladkýho. Asi fakt jo.

čtvrtek